وقتی ایروبیک رو سه ماهه به خاطر آسیب زانوت رها کردی... وقتی تقریبا یک ماه تابستون رو مسافرت بودی و به خوردن شام عادت کردی... وقتی کلی غذای عجق وجق پرکالری یاد گرفتی که واسه ی خودت درست کنی... وقتی اخیرا حواست به تناسب اندامت نبوده... نتیجه اش میشه ظاهر شدن دستگیره های عشق توی بدنت که مایه ی عذابته! خوشحال باش که دانشگاه از فردا شروع و خوراک تو هم کمتر میشه! باید کم کم دوباره ورزش رو شروع کنی و عادتت به شام سنگین خوردن رو فراموش... + این یه چالشه برای تو! ,love handles,love handles exercise,love handles men,love handles meaning,love handles in spanish,love handles workout,love handles challenge,love handles diet,love handles band,love handles liposuction ...ادامه مطلب